一人の時間を

私は、取れていると思っていたのです (*^-^*)

誰も いない    一人の空間…

誰かと  メールの やり取りをしていたり

お電話を していたり…と

何かと…   そして、  誰かと  繋がっている

そんな間は

一人ではないのだと…  気づいたのです

人との   楽しい時間は 大好きですよ✨

ですが、人は     一人の時に    

頭と心の整理を していくのだそうです…。

” 一人の 時間を

欲しいと 思ったことはありますか？”

私は   5分間…

何もしない時間を 作っております✨

音楽を聞くのでもなく

コーヒーを 飲むのでもなく

寝ているのでもなく

瞑想をしている とも…少し違います

 おすすめです (*^-^*)

河乃恭子