最近眠くてたまらない…

と、言われる方達がいらっしゃいます

眠い時は時間が許すのでしたら

5分でも10分でもその時に眠るといいですね✨

そして、睡眠の質は大切なもの。

眠る時間は魂を養い、育む時間です(^-^)

蓄積した運や縁も、良質な睡眠によって育まれていきます。

そう言えば、私も最近眠いですね～✨

今夜は良質な睡眠を意識して早めに眠りましょう

河乃恭子