普段から” 選択 “が なかなかできない

と、思われる方

日常生活の中で” 先に決める “ことを

心がけることをすることで

” 選択 “できる自分に 近づいていけますよ(*^^*)

「先に着替える」とか  

「先にテレビを見る」とか

「先に休憩しよう」とか…。

いつもの日常に、

先に優先したいことを

意識して、出来れば言葉に出して

行動してみてくださいねo(*⌒―⌒*)o

いい意味で 責任感も育めます(*^^*)

河乃恭子